Alamin ang laman ng plato mo

Romanesco na brokoli o cauliflower

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina3 g

Carbs2.9 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	32	3 g	2.9 g	0.3 g
50 g	50 g	16	1.5 g	1.4 g	0.2 g
150 g	150 g	48	4.4 g	4.3 g	0.5 g
200 g	200 g	64	5.9 g	5.7 g	0.6 g
250 g	250 g	80	7.4 g	7.2 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower?

Ang 100 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower ay may 32 kcal, 3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower?

Ang 50 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower ay may 16 kcal, 1.5 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower?

Ang 150 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower ay may 48 kcal, 4.4 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower?

Ang 200 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower ay may 64 kcal, 5.9 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower?

Ang 250 g ng Romanesco na brokoli o cauliflower ay may 80 kcal, 7.4 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1215B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla