Alamin ang laman ng plato mo
Rice pasty, riisipyörönen
Calories at mga nutrisyon
212
calorieskcal bawat 100 g
Protina7 g
Carbs37 g
Taba3.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 37 g 14%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 432 mg 19%
- Cholesterol 5.8 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 0.45 mg 1%
- Bitamina D 0.67 µg 3%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.69 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 21.8 µg 5%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 80.2 mg 6%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 112 mg 9%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 6.6 µg 12%
- Iodine 38 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7 g | 37 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.5 g | 19 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 56 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 14 g | 75 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 93 g | 8.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rice cake361 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice and barley mix344 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rice pasty, riisipyörönen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice pasty, riisipyörönen?
Ang 100 g ng Rice pasty, riisipyörönen ay may 212 kcal, 7 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice pasty, riisipyörönen?
Ang 50 g ng Rice pasty, riisipyörönen ay may 106 kcal, 3.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice pasty, riisipyörönen?
Ang 150 g ng Rice pasty, riisipyörönen ay may 318 kcal, 11 g na protina, 56 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rice pasty, riisipyörönen?
Ang 200 g ng Rice pasty, riisipyörönen ay may 424 kcal, 14 g na protina, 75 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rice pasty, riisipyörönen?
Ang 250 g ng Rice pasty, riisipyörönen ay may 530 kcal, 18 g na protina, 93 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32812 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
