Alamin ang laman ng plato mo
Rice and barley mix
Calories at mga nutrisyon
344
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs71 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 344 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 4.3 g 15%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 3.7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 4.1 mg 25%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 77.5 mg 18%
- Phosphorus 235 mg 19%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 1.3 mg 54%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodine 5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8.2 g | 71 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4.1 g | 36 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 12 g | 107 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 16 g | 142 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 21 g | 178 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rice and barley mix
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice and barley mix?
Ang 100 g ng Rice and barley mix ay may 344 kcal, 8.2 g na protina, 71 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice and barley mix?
Ang 50 g ng Rice and barley mix ay may 172 kcal, 4.1 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice and barley mix?
Ang 150 g ng Rice and barley mix ay may 516 kcal, 12 g na protina, 107 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rice and barley mix?
Ang 200 g ng Rice and barley mix ay may 688 kcal, 16 g na protina, 142 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rice and barley mix?
Ang 250 g ng Rice and barley mix ay may 860 kcal, 21 g na protina, 178 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34905 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
