Alamin ang laman ng plato mo
Rice cakes ng brown rice at corn
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 385 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.9 g 10%
- Sodium 167 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 6.4 mg 40%
- Pantothenic acid (B5) 0.93 mg 19%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 114 mg 27%
- Phosphorus 320 mg 26%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.42 mg 47%
- Manganese 5.1 mg 221%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 8.4 g | 78 g | 3.2 g |
| 1 bahagi | 9 g | 35 | 0.8 g | 7 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 18 g | 69 | 1.5 g | 14 g | 0.6 g |
| ½ bahagi | 4.5 g | 17 | 0.4 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 27 g | 104 | 2.3 g | 21 g | 0.9 g |
| 4 bahagi | 36 g | 139 | 3 g | 28 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.2 g | 39 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 13 g | 118 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 17 g | 157 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 21 g | 196 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rice cakes ng brown rice at buckwheat380 kcal / 100 g
- Brown rice and rye rice cakes386 kcal / 100 g
- Rice cakes ng brown rice at multigrain387 kcal / 100 g
- Brown rice and sesame seed rice cakes392 kcal / 100 g
- Corn cakemga meryenda, walang sodium387 kcal / 100 g
- Puff na rice cakenatural, may (dagat) asin392 kcal / 100 g
- Puff na corn cakesplain, may asin385 kcal / 100 g
- Simpleng kraker ng kayumangging kaninmga meryenda387 kcal / 100 g
- Kakanin na kanin at crackerkasama ang hain mini rice cakes392 kcal / 100 g
- Mga corn cakemeryenda387 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rice cakes ng brown rice at corn
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang 100 g ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 385 kcal, 8.4 g na protina, 78 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (9 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang 1 bahagi (9 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 35 kcal, 0.8 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (18 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang 2 bahagi (18 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 69 kcal, 1.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (4.5 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang ½ bahagi (4.5 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 17 kcal, 0.4 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (27 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang 3 bahagi (27 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 104 kcal, 2.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (36 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang 4 bahagi (36 g) ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 139 kcal, 3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang 50 g ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 193 kcal, 4.2 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice cakes ng brown rice at corn?
Ang 150 g ng Rice cakes ng brown rice at corn ay may 578 kcal, 13 g na protina, 118 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169679 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
