Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 28 kcal —
  • Protina 1.4 g 3%
  • Carbohydrate 4.1 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 4 g —
  • Sodium 6 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 35.6 mg 40%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 110 µg 28%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 32 mg 2%
  • Iron 0.28 mg 2%
  • Phosphorus 24 mg 2%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 0.15 mg 1%
  • Selenium 0.58 µg 1%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g281.4 g4.1 g0.2 g
50 g50 g140.7 g2 g0.1 g
150 g150 g422.1 g6.1 g0.3 g
200 g200 g562.8 g8.1 g0.4 g
250 g250 g703.5 g10 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Red Cabbage, steamed

Ilang calories ang nasa 100 g ng Red Cabbage, steamed?

Ang 100 g ng Red Cabbage, steamed ay may 28 kcal, 1.4 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Red Cabbage, steamed?

Ang 50 g ng Red Cabbage, steamed ay may 14 kcal, 0.7 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Red Cabbage, steamed?

Ang 150 g ng Red Cabbage, steamed ay may 42 kcal, 2.1 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Red Cabbage, steamed?

Ang 200 g ng Red Cabbage, steamed ay may 56 kcal, 2.8 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Red Cabbage, steamed?

Ang 250 g ng Red Cabbage, steamed ay may 70 kcal, 3.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1258 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla