Alamin ang laman ng plato mo
Red Cabbage, steamed
Calories at mga nutrisyon
28
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs4.1 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 4 g —
- Sodium 6 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 35.6 mg 40%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 110 µg 28%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 0.28 mg 2%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Selenium 0.58 µg 1%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.4 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.1 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.8 g | 8.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3.5 g | 10 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Savoy cabbage31 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves25 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Brussels sprout53 kcal / 100 g
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves drained25 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Red Cabbage, steamed
Ilang calories ang nasa 100 g ng Red Cabbage, steamed?
Ang 100 g ng Red Cabbage, steamed ay may 28 kcal, 1.4 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Red Cabbage, steamed?
Ang 50 g ng Red Cabbage, steamed ay may 14 kcal, 0.7 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Red Cabbage, steamed?
Ang 150 g ng Red Cabbage, steamed ay may 42 kcal, 2.1 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Red Cabbage, steamed?
Ang 200 g ng Red Cabbage, steamed ay may 56 kcal, 2.8 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Red Cabbage, steamed?
Ang 250 g ng Red Cabbage, steamed ay may 70 kcal, 3.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1258 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla