Alamin ang laman ng plato mo

Quark

Calories at mga nutrisyon

matamis, mababa ang taba, lasa ng prutas

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.4 g

Carbs11 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	78	8.4 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	39	4.2 g	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	117	13 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	156	17 g	22 g	0.2 g
250 g	250 g	195	21 g	27 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quark?

Ang 100 g ng Quark ay may 78 kcal, 8.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Quark?

Ang 50 g ng Quark ay may 39 kcal, 4.2 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Quark?

Ang 150 g ng Quark ay may 117 kcal, 13 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Quark?

Ang 200 g ng Quark ay may 156 kcal, 17 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quark?

Ang 250 g ng Quark ay may 195 kcal, 21 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: portfir 61 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla