Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
mababa ang taba, pinatamis
Protina5 g
Carbs12 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 30 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- May lasang inuming yogurtmababa ang taba, pinatamis62 kcal / 100 g
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Yogurtmababa ang taba37 kcal / 100 g
- Greek yogurt na may prutaspinatamis113 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutasbuong-taba, may sapal at/o mga piraso ng prutas, pinatamis96 kcal / 100 g
- Yoghurt na may lasamay artipisyal na pampatamis, 0% taba59 kcal / 100 g
- Matamis na skimmed yogurtskimmed, plain ang lasa, may tamis77 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba75 kcal / 100 g
- Simpleng matamis na yogurt na walang tabasimpleng lasa, matamis
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, 0% fat, average47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 69 kcal, 5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 35 kcal, 2.5 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 104 kcal, 7.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 138 kcal, 10 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 173 kcal, 13 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 78 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla