Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may prutas
Calories at mga nutrisyon
buong-taba, may sapal at/o mga piraso ng prutas, pinatamis
96
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs12 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4.2 g | 12 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.1 g | 6.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6.3 g | 19 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8.4 g | 25 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 31 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na may prutas at cerealbuong-taba, may sapal at/o mga piraso ng prutas, pinatamis114 kcal / 100 g
- Greek yogurt na may prutaspinatamis113 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas na gawa sa buong gatas80 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas na walang lactosepinayaman ng protina, mababa ang taba, may lasa, may piraso at/o pulp ng prutas, pinatamis76 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas at krema9% taba130 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasamay idinagdag na prutas, mataas ang taba (>5%)115 kcal / 100 g
- Yogurt na prutasgatas na buo ang taba109 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba75 kcal / 100 g
- Greek fruit yogurtbuong gatas106 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurt no reduced fatfermented milk, with fruits or flavoured, no reduced fat, average92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 100 g ng Yogurt na may prutas ay may 96 kcal, 4.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 50 g ng Yogurt na may prutas ay may 48 kcal, 2.1 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 150 g ng Yogurt na may prutas ay may 144 kcal, 6.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 200 g ng Yogurt na may prutas ay may 192 kcal, 8.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 250 g ng Yogurt na may prutas ay may 240 kcal, 11 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: portfir 80 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
