Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 223 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 44 g 16%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 3.4 g —
  • Sodium 431 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 65 µg 7%
  • Bitamina E 0.09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Biotin (B7) 7 µg 23%
  • Folate (B9) 41 µg 10%

Mga mineral

  • Calcium 123 mg 9%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 89 mg 7%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.44 mg 19%
  • Selenium 6 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22310 g44 g1.9 g
50 g50 g1125 g22 g1 g
150 g150 g33515 g66 g2.9 g
200 g200 g44620 g88 g3.8 g
250 g250 g55825 g111 g4.8 g

Mga tanong tungkol sa Puting muffin sa estilong Ingles

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting muffin sa estilong Ingles?

Ang 100 g ng Puting muffin sa estilong Ingles ay may 223 kcal, 10 g na protina, 44 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting muffin sa estilong Ingles?

Ang 50 g ng Puting muffin sa estilong Ingles ay may 112 kcal, 5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting muffin sa estilong Ingles?

Ang 150 g ng Puting muffin sa estilong Ingles ay may 335 kcal, 15 g na protina, 66 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting muffin sa estilong Ingles?

Ang 200 g ng Puting muffin sa estilong Ingles ay may 446 kcal, 20 g na protina, 88 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting muffin sa estilong Ingles?

Ang 250 g ng Puting muffin sa estilong Ingles ay may 558 kcal, 25 g na protina, 111 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-541 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla