Alamin ang laman ng plato mo
Chelsea bun
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 361 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 4.1 g 20%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 21 g —
- Sodium 139 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 5.3 µg 18%
- Folate (B9) 51 µg 13%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 108 mg 8%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 119 mg 10%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.41 mg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7.8 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3.9 g | 29 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 116 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 145 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chelsea bun
Ano ang Chelsea bun?
Matamis itong yeast bun na ini-roll na may currants o raisins, brown sugar at spice, saka nilalagyan ng glaze. Nakilala ito sa Chelsea, London, noong ika-18 siglo.
Paano painitin ang Chelsea bun para lumambot ulit?
Ilagay ito sa oven na 160 °C nang mga 5–8 minuto. Para hindi matuyo, balutin nang maluwag sa foil; puwede ring painitin sa microwave nang 10–15 segundo.
Ano ang masarap ipares sa Chelsea bun?
Bagay ito sa tsaa o kape, at masarap ding bahagyang mainit na may kaunting butter. Dahil may matamis na palaman at glaze na ito, puwede ring ihain kasama ng plain yogurt o prutas.
Paano itago ang Chelsea bun para hindi tumigas?
Ilagay ito sa saradong lalagyan sa temperatura ng kuwarto at kainin sa loob ng dalawang araw. Iwasang iwan sa refrigerator dahil mas mabilis tumigas ang tinapay.
Puwede bang i-freeze ang Chelsea bun?
Oo. Balutin nang mahigpit ang bawat bun at i-freeze nang hanggang dalawang buwan; lasawin sa temperatura ng kuwarto, saka painitin sandali sa oven kung gusto mong lumambot muli.
Ano ang kaibahan ng Chelsea bun at hot cross bun?
Karaniwang ini-roll ang Chelsea bun para magkaroon ng spiral na may pinatuyong prutas at nilalagyan ng matamis na glaze; ang hot cross bun ay bilog at may krus sa ibabaw. Mas mataas ang enerhiya ng Chelsea bun: 361 kcal bawat 100 g, kumpara sa 312 kcal sa hot cross bun.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1043 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
