Alamin ang laman ng plato mo
Puting labanos na mooli
Calories at mga nutrisyon
hilaw
15
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs2.9 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 15 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 27 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 24 mg 27%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 30 mg 2%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 25 mg 2%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.3 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.8 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.2 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.6 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 7.3 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting labanos25 kcal / 100 g
- Puting labanos na iciclehilaw14 kcal / 100 g
- Orihental na daikon na labanoshilaw18 kcal / 100 g
- Labanoshilaw16 kcal / 100 g
- Dahon ng labanoshilaw33 kcal / 100 g
- Mga labanoshilaw16 kcal / 100 g
- Oriental na labanoshilaw18 kcal / 100 g
- Bilóg na labanosmay puting balat31 kcal / 100 g
- Pulang labanoslaman at balat, hilaw12 kcal / 100 g
- Pahabang labanosmay puting balat32 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting labanos na mooli
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting labanos na mooli?
Ang 100 g ng Puting labanos na mooli ay may 15 kcal, 0.8 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting labanos na mooli?
Ang 50 g ng Puting labanos na mooli ay may 8 kcal, 0.4 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting labanos na mooli?
Ang 150 g ng Puting labanos na mooli ay may 23 kcal, 1.2 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting labanos na mooli?
Ang 200 g ng Puting labanos na mooli ay may 30 kcal, 1.6 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting labanos na mooli?
Ang 250 g ng Puting labanos na mooli ay may 38 kcal, 2 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-331 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla