Alamin ang laman ng plato mo
Puting keyk na walang frosting
Calories at mga nutrisyon
inihanda mula sa resipe
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 357 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 56 g 21%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 3.3 g 16%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 35 g —
- Sodium 327 mg 14%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 5.1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
- Choline 5.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 130 mg 10%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 93 mg 7%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 0.32 mg 3%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 13 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5.4 g | 56 g | 12 g |
| 1 bahagi | 74 g | 264 | 4 g | 42 g | 9.2 g |
| 2 bahagi | 148 g | 528 | 8 g | 84 g | 18 g |
| ½ bahagi | 37 g | 132 | 2 g | 21 g | 4.6 g |
| 3 bahagi | 222 g | 793 | 12 g | 125 g | 28 g |
| 4 bahagi | 296 g | 1057 | 16 g | 167 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.7 g | 28 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8.1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting keyk na walang icinggawa sa bahay, icing357 kcal / 100 g
- Puting keyk na may frosting na niyoginihanda mula sa resipe356 kcal / 100 g
- Kuhang dilawinihanda mula sa resipe na walang frosting361 kcal / 100 g
- Dilaw na keykgawa sa bahay, walang frosting361 kcal / 100 g
- Keyk na tsokolateinihanda ayon sa recipe, walang icing371 kcal / 100 g
- Tsokolateng keykgawa sa bahay, walang icing, frosting371 kcal / 100 g
- Keyk na gawa sa puting harina ng trigowalang palaman, lutong-bahay440 kcal / 100 g
- Timpla para sa karaniwang puting keyktuyong timpla, hindi inihanda372 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting keyk na walang frosting
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting keyk na walang frosting?
Ang 100 g ng Puting keyk na walang frosting ay may 357 kcal, 5.4 g na protina, 56 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (74 g) ng Puting keyk na walang frosting?
Ang 1 bahagi (74 g) ng Puting keyk na walang frosting ay may 264 kcal, 4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (148 g) ng Puting keyk na walang frosting?
Ang 2 bahagi (148 g) ng Puting keyk na walang frosting ay may 528 kcal, 8 g na protina, 84 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (37 g) ng Puting keyk na walang frosting?
Ang ½ bahagi (37 g) ng Puting keyk na walang frosting ay may 132 kcal, 2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (222 g) ng Puting keyk na walang frosting?
Ang 3 bahagi (222 g) ng Puting keyk na walang frosting ay may 793 kcal, 12 g na protina, 125 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (296 g) ng Puting keyk na walang frosting?
Ang 4 bahagi (296 g) ng Puting keyk na walang frosting ay may 1057 kcal, 16 g na protina, 167 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting keyk na walang frosting?
Ang 50 g ng Puting keyk na walang frosting ay may 179 kcal, 2.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting keyk na walang frosting?
Ang 150 g ng Puting keyk na walang frosting ay may 536 kcal, 8.1 g na protina, 85 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172709 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
