Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 82 kcal —
  • Protina 3.3 g 7%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 1.8 g 2%
  • Hibla 0.1 g 0%
  • Sodium 77.6 mg 3%
  • Cholesterol 7.4 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 58.1 µg 6%
  • Bitamina C 0.19 mg 0%
  • Bitamina D 0.92 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0.27 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 4.7 µg 1%
  • Bitamina B12 0.49 µg 20%

Mga mineral

  • Calcium 112 mg 9%
  • Iron 0.19 mg 1%
  • Magnesium 10.9 mg 3%
  • Phosphorus 88.6 mg 7%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 2.4 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g823.3 g13 g1.8 g
50 g50 g411.6 g6.5 g0.9 g
150 g150 g1234.9 g19 g2.8 g
200 g200 g1646.6 g26 g3.7 g
250 g250 g2058.2 g32 g4.6 g

Mga tanong tungkol sa pudding na kanin

Ilang calories ang nasa 100 g ng pudding na kanin?

Ang 100 g ng pudding na kanin ay may 82 kcal, 3.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pudding na kanin?

Ang 50 g ng pudding na kanin ay may 41 kcal, 1.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pudding na kanin?

Ang 150 g ng pudding na kanin ay may 123 kcal, 4.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pudding na kanin?

Ang 200 g ng pudding na kanin ay may 164 kcal, 6.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pudding na kanin?

Ang 250 g ng pudding na kanin ay may 205 kcal, 8.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4261 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla