Alamin ang laman ng plato mo
Arroz caldo
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay, na may gatas na bahagyang inalis ang taba
127
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs19 g
Taba4.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 4.4 g 6%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 10 g —
- Sodium 67 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 53 µg 6%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.57 mg 11%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 3.3 µg 11%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 128 mg 10%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 33 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4.2 g | 19 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.1 g | 9.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6.3 g | 29 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8.4 g | 38 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 48 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding ng kaningawa sa skimmed milk, humigit-kumulang 1% taba79 kcal / 100 g
- Puding ng bigasmatamis, may inuming gawa sa soya104 kcal / 100 g
- Arroz con leche na may pasasmay pasas, gawang-bahay135 kcal / 100 g
- Arroz con leche92 kcal / 100 g
- Lugaw na bigasinihanda gamit ang gatas na mababa ang taba72 kcal / 100 g
- Matamis na kaninmay asukal at budbod na kanela123 kcal / 100 g
- Matamis na lugaw na gawa sa bigasmay gatas na may 3.5% taba129 kcal / 100 g
- Krema ng bigasgawa sa bahay, walang asin, walang asukal71 kcal / 100 g
- Rice pudding na may karamelopinalamig146 kcal / 100 g
- Rice pudding na may caramel saucerefrigerated144 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Arroz caldo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Arroz caldo?
Ang 100 g ng Arroz caldo ay may 127 kcal, 4.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Arroz caldo?
Ang 50 g ng Arroz caldo ay may 64 kcal, 2.1 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Arroz caldo?
Ang 150 g ng Arroz caldo ay may 191 kcal, 6.3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Arroz caldo?
Ang 200 g ng Arroz caldo ay may 254 kcal, 8.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Arroz caldo?
Ang 250 g ng Arroz caldo ay may 318 kcal, 11 g na protina, 48 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-514 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
