Alamin ang laman ng plato mo
Trifle
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 7.9 g 10%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 17 g —
- Sodium 76 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 127 µg 14%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 2.7 µg 9%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 62 mg 5%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 83 mg 7%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 2.7 g | 22 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1.4 g | 11 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4.1 g | 32 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 5.4 g | 43 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 6.8 g | 54 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Trifle
Ano ang trifle?
Isa itong patong-patong na panghimagas na karaniwang may sponge cake na binasa sa sherry o fruit juice, prutas o jelly, custard at whipped cream. Inihahain ito sa malinaw na mangkok para makita ang mga patong.
Paano gumawa ng trifle nang hindi nagiging sobrang basa ang cake?
Hiwain ang sponge cake at bahagyang basain lang ng sherry o juice; huwag itong ibabad. Patungan ng prutas o jelly at custard, saka palamigin nang ilang oras bago lagyan ng whipped cream.
Gaano katagal dapat palamigin ang trifle bago ihain?
Palamigin ito nang hindi bababa sa ilang oras para maghalo ang lasa at lumambot ang cake, pero idagdag ang whipped cream malapit na sa paghahain para mas maayos ang itsura. Ihain itong malamig.
Anong prutas ang masarap ilagay sa trifle?
Bagay ang strawberry, raspberry, peach at iba pang malalambot na prutas na may bahagyang asim, dahil nababalanse ng mga ito ang matamis na custard at cream. Patuyuin muna ang de-latang prutas para hindi maging matubig ang mga patong.
Paano itinatago ang natirang trifle?
Takpan ang mangkok at itago sa refrigerator; pinakamainam itong ubusin sa loob ng isa o dalawang araw, dahil unti-unting lumalambot ang cake at nawawala ang ganda ng mga patong. Huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang matagal dahil may custard at cream ito.
Ano ang puwedeng ipalit sa sherry sa trifle?
Gumamit ng fruit juice, gaya ng orange o berry juice, kung ayaw mo ng alak. Para sa mas banayad na lasa, bahagya lang basain ang cake upang hindi matabunan ang lasa ng prutas at custard.
Ano ang pagkakaiba ng trifle at fruit trifle?
Ang fruit trifle ay partikular na bersiyon na may prutas; karaniwang may prutas din ang maraming trifle, pero maaaring gumamit ng ibang palaman at patong. Sa bawat 100 g, may 2.4 g na fibre ang fruit trifle kumpara sa 0.7 g sa trifle.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
