Alamin ang laman ng plato mo
Fruit trifle
Calories at mga nutrisyon
komersyal
164
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs20 g
Taba9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 164 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 9 g 12%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 15 g —
- Sodium 65 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 0.66 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 0.7 µg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 73 mg 6%
- Iron 0.24 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 137 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.02 mg 2%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 37 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2.6 g | 20 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.3 g | 9.8 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 3.9 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5.2 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6.5 g | 49 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Fruit trifle
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fruit trifle?
Ang 100 g ng Fruit trifle ay may 164 kcal, 2.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fruit trifle?
Ang 50 g ng Fruit trifle ay may 82 kcal, 1.3 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fruit trifle?
Ang 150 g ng Fruit trifle ay may 246 kcal, 3.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fruit trifle?
Ang 200 g ng Fruit trifle ay may 328 kcal, 5.2 g na protina, 39 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fruit trifle?
Ang 250 g ng Fruit trifle ay may 410 kcal, 6.5 g na protina, 49 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-409 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla