Alamin ang laman ng plato mo
Pritong fillet ng sprat
Calories at mga nutrisyon
pinausukan
212
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.1 g 26%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 50 g | 0 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinausukang fillet ng dilis226 kcal / 100 g
- Pileteng alumahanpinausukan301 kcal / 100 g
- Spratpinausukan243 kcal / 100 g
- Hiniwang dibdib ng itik na pinausukan362 kcal / 100 g
- Haring na pinausukanpinausukan242 kcal / 100 g
- Pinausukang fillet ng trout142 kcal / 100 g
- Tinapa ng cod79 kcal / 100 g
- Inusok na sablefishinusok257 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pritong fillet ng sprat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong fillet ng sprat?
Ang 100 g ng Pritong fillet ng sprat ay may 212 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong fillet ng sprat?
Ang 50 g ng Pritong fillet ng sprat ay may 106 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong fillet ng sprat?
Ang 150 g ng Pritong fillet ng sprat ay may 318 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pritong fillet ng sprat?
Ang 200 g ng Pritong fillet ng sprat ay may 424 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pritong fillet ng sprat?
Ang 250 g ng Pritong fillet ng sprat ay may 530 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1607 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
