Alamin ang laman ng plato mo

Pinausukang fillet ng trout

Calories at mga nutrisyon

142

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba6.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	142	20 g	6.9 g
50 g	50 g	71	10 g	3.5 g
150 g	150 g	213	30 g	10 g
200 g	200 g	284	40 g	14 g
250 g	250 g	355	50 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinausukang fillet ng trout?

Ang 100 g ng Pinausukang fillet ng trout ay may 142 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinausukang fillet ng trout?

Ang 50 g ng Pinausukang fillet ng trout ay may 71 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinausukang fillet ng trout?

Ang 150 g ng Pinausukang fillet ng trout ay may 213 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinausukang fillet ng trout?

Ang 200 g ng Pinausukang fillet ng trout ay may 284 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinausukang fillet ng trout?

Ang 250 g ng Pinausukang fillet ng trout ay may 355 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.260 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla