Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na pinahiran at pinritong trout
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 235 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 20 g | 6.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 9.9 g | 3.2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 30 g | 9.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 40 g | 13 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 50 g | 16 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng troutpinirito183 kcal / 100 g
- Rainbow troutmay balot na tinapay, pinirito244 kcal / 100 g
- Tinapay na isda293 kcal / 100 g
- Tinapay na pinahiran at piniritong bola ng isda164 kcal / 100 g
- Trout à la meunière174 kcal / 100 g
- Halibut na binalot sa breadcrumbpinirito207 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbsginawa sa industriya135 kcal / 100 g
- Pinausukang fillet ng trout142 kcal / 100 g
- Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapaymula sa tindahan ng pagkaing takeout, piniritong lubog sa mantika228 kcal / 100 g
- Trutainihaw195 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na pinahiran at pinritong trout
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout?
Ang 100 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout ay may 235 kcal, 20 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout?
Ang 50 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout ay may 118 kcal, 9.9 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout?
Ang 150 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout ay may 353 kcal, 30 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout?
Ang 200 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout ay may 470 kcal, 40 g na protina, 13 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout?
Ang 250 g ng Tinapay na pinahiran at pinritong trout ay may 588 kcal, 50 g na protina, 16 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y642232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
