Alamin ang laman ng plato mo
Potato chips
Calories at mga nutrisyon
handa sa oven, may batter, inihaw
202
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs36 g
Taba6.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 202 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 6.1 g 8%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 193 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.7 mg 4%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 602 mg 13%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3.4 g | 36 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1.7 g | 18 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5.1 g | 53 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 6.8 g | 71 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 8.5 g | 89 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked potato chipsputi, restructured, niluto sa hurno469 kcal / 100 g
- Plain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)545 kcal / 100 g
- Plain na potato chipsgawa sa mga tuyong patatas, plain545 kcal / 100 g
- Potato chips na lasang kesogawa sa pinatuyong patatas, lasang keso551 kcal / 100 g
- Potato chips na may kesogawa sa pinatuyong patatas (preformed)551 kcal / 100 g
- Tsitsiryagawang-bahay, pinirito sa tunaw na taba197 kcal / 100 g
- French frieskulot-kulot ang hiwa, nagyelo113 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasgawa sa pinatuyong patatas (hinubog), inihurno470 kcal / 100 g
- Prinitong patatestuwid ang hiwa, nagyelo, pinirito sa taba ng baka273 kcal / 100 g
- Tsitsirya ng patatasiba pang lasa500 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato chips?
Ang 100 g ng Potato chips ay may 202 kcal, 3.4 g na protina, 36 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato chips?
Ang 50 g ng Potato chips ay may 101 kcal, 1.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato chips?
Ang 150 g ng Potato chips ay may 303 kcal, 5.1 g na protina, 53 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato chips?
Ang 200 g ng Potato chips ay may 404 kcal, 6.8 g na protina, 71 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato chips?
Ang 250 g ng Potato chips ay may 505 kcal, 8.5 g na protina, 89 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-488 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
