Alamin ang laman ng plato mo

Pork pie

Calories at mga nutrisyon

indibidwal

370
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.9 g
Carbs26 g
Taba26 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 370 kcal —
  • Protina 9.9 g 20%
  • Carbohydrate 26 g 9%
  • Taba 26 g 33%
  • Saturated fat 10 g 51%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 542 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 4 mg 4%
  • Bitamina E 2.1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.24 mg 5%
  • Bitamina B6 0.18 mg 11%
  • Biotin (B7) 0.7 µg 2%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 0.2 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 53 mg 4%
  • Iron 2.9 mg 16%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphorus 23 mg 2%
  • Potassium 153 mg 3%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3709.9 g26 g26 g
50 g50 g1855 g13 g13 g
150 g150 g55515 g39 g39 g
200 g200 g74020 g51 g52 g
250 g250 g92525 g64 g65 g

Mga tanong tungkol sa Pork pie

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork pie?

Ang 100 g ng Pork pie ay may 370 kcal, 9.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork pie?

Ang 50 g ng Pork pie ay may 185 kcal, 5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork pie?

Ang 150 g ng Pork pie ay may 555 kcal, 15 g na protina, 39 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork pie?

Ang 200 g ng Pork pie ay may 740 kcal, 20 g na protina, 51 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork pie?

Ang 250 g ng Pork pie ay may 925 kcal, 25 g na protina, 64 g na carbohydrate at 65 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 19-467 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla