Alamin ang laman ng plato mo

Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans

Calories at mga nutrisyon

karne at sarsa lamang, gawang-bahay

216
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs5.8 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 216 kcal —
  • Protina 14 g 29%
  • Carbohydrate 5.8 g 2%
  • Taba 15 g 19%
  • Asukal 5.1 g —
  • Sodium 774 mg 34%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.57 mg 48%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3.1 mg 19%
  • Pantothenic acid (B5) 0.86 mg 17%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Biotin (B7) 0.7 µg 2%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 0.3 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 24 mg 2%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 130 mg 10%
  • Potassium 265 mg 6%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.09 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21614 g5.8 g15 g
50 g50 g1087.2 g2.9 g7.3 g
150 g150 g32422 g8.7 g22 g
200 g200 g43229 g12 g29 g
250 g250 g54036 g15 g36 g

Mga tanong tungkol sa Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans?

Ang 100 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans ay may 216 kcal, 14 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans?

Ang 50 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans ay may 108 kcal, 7.2 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans?

Ang 150 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans ay may 324 kcal, 22 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans?

Ang 200 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans ay may 432 kcal, 29 g na protina, 12 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans?

Ang 250 g ng Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beans ay may 540 kcal, 36 g na protina, 15 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 19-672 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla