Alamin ang laman ng plato mo
Porco, entrecosto estufado sem molho
Calories at mga nutrisyon
245
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 245 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 5.2 g 26%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Porco, entrecosto estufado sem molho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho?
Ang 100 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho ay may 245 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho?
Ang 50 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho ay may 123 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho?
Ang 150 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho ay may 368 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho?
Ang 200 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho ay may 490 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho?
Ang 250 g ng Porco, entrecosto estufado sem molho ay may 613 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: portfir 159 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
