Alamin ang laman ng plato mo
Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 284 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 6.7 g 34%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada sem molho280 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
Ang 100 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho ay may 284 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
Ang 50 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho ay may 142 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
Ang 150 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho ay may 426 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
Ang 200 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho ay may 568 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
Ang 250 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho ay may 710 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: portfir 158 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
