Alamin ang laman ng plato mo

Porco, costeleta meio gorda crua

Calories at mga nutrisyon

221

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	221	20 g	16 g
50 g	50 g	111	9.9 g	7.9 g
150 g	150 g	332	30 g	24 g
200 g	200 g	442	40 g	32 g
250 g	250 g	553	50 g	40 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, costeleta meio gorda crua?

Ang 100 g ng Porco, costeleta meio gorda crua ay may 221 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, costeleta meio gorda crua?

Ang 50 g ng Porco, costeleta meio gorda crua ay may 111 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, costeleta meio gorda crua?

Ang 150 g ng Porco, costeleta meio gorda crua ay may 332 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, costeleta meio gorda crua?

Ang 200 g ng Porco, costeleta meio gorda crua ay may 442 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, costeleta meio gorda crua?

Ang 250 g ng Porco, costeleta meio gorda crua ay may 553 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Pinagmulan: portfir 152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla