Alamin ang laman ng plato mo

Porco, costeleta grelhada

Calories at mga nutrisyon

212

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0.8 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	212	18 g	0.8 g	14 g
50 g	50 g	106	9.1 g	0.4 g	7.2 g
150 g	150 g	318	27 g	1.2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1.6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, costeleta grelhada?

Ang 100 g ng Porco, costeleta grelhada ay may 212 kcal, 18 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, costeleta grelhada?

Ang 50 g ng Porco, costeleta grelhada ay may 106 kcal, 9.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, costeleta grelhada?

Ang 150 g ng Porco, costeleta grelhada ay may 318 kcal, 27 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, costeleta grelhada?

Ang 200 g ng Porco, costeleta grelhada ay may 424 kcal, 36 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, costeleta grelhada?

Ang 250 g ng Porco, costeleta grelhada ay may 530 kcal, 45 g na protina, 2 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1146 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla