Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may karne at gulay
Calories at mga nutrisyon
topping, karaniwang crust, nagyeyelo, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 276 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 14 g 19%
- Saturated fat 5.1 g 25%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 555 mg 24%
- Cholesterol 16 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 65 µg 7%
- Bitamina C 3.4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 8%
- Bitamina K 8.2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Bitamina B12 0.62 µg 26%
- Choline 24.5 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 152 mg 12%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 181 mg 14%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 bahagi | 143 g | 395 | 16 g | 33 g | 21 g |
| 2 bahagi | 286 g | 789 | 32 g | 66 g | 41 g |
| ½ bahagi | 71.5 g | 197 | 8.1 g | 16 g | 10 g |
| 3 bahagi | 429 g | 1184 | 48 g | 98 g | 62 g |
| 4 bahagi | 572 g | 1579 | 65 g | 131 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.6 g | 12 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may karne gulay at kesoregular na crust, frozen, luto276 kcal / 100 g
- Pizza na may karnemay sahog, makapal na crust, nagyelo, luto274 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable pizzakendi partially skimmed cheese, makapal/regular na crust, frozen, lutong245 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may karne at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 100 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 276 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (143 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 1 bahagi (143 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 395 kcal, 16 g na protina, 33 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (286 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 2 bahagi (286 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 789 kcal, 32 g na protina, 66 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (71.5 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang ½ bahagi (71.5 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 197 kcal, 8.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (429 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 3 bahagi (429 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 1184 kcal, 48 g na protina, 98 g na carbohydrate at 62 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (572 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 4 bahagi (572 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 1579 kcal, 65 g na protina, 131 g na carbohydrate at 83 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 50 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 138 kcal, 5.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 150 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 414 kcal, 17 g na protina, 34 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170715 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
