Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may karne at gulay
Calories at mga nutrisyon
14" pizza, topping na karne at gulay, regular na crust
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 244 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 589 mg 26%
- Cholesterol 27 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 61 µg 7%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.86 mg 6%
- Bitamina K 6.2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 20%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Bitamina B12 0.68 µg 28%
- Choline 21.7 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 183 mg 15%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 23.1 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 1 bahagi | 136 g | 332 | 15 g | 32 g | 15 g |
| 2 bahagi | 272 g | 664 | 30 g | 63 g | 30 g |
| ½ bahagi | 68 g | 166 | 7.5 g | 16 g | 7.4 g |
| 3 bahagi | 408 g | 996 | 45 g | 95 g | 45 g |
| 4 bahagi | 544 g | 1327 | 60 g | 126 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5.5 g | 12 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may karne gulay at kesoregular na crust, frozen, luto276 kcal / 100 g
- Pizza na keso karne at gulay regular na tinapay182 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable pizzakendi partially skimmed cheese, makapal/regular na crust, frozen, lutong245 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza14" pizza, topping na pepperoni, regular na crust282 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may karne at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 100 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 244 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (136 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 1 bahagi (136 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 332 kcal, 15 g na protina, 32 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (272 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 2 bahagi (272 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 664 kcal, 30 g na protina, 63 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (68 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang ½ bahagi (68 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 166 kcal, 7.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (408 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 3 bahagi (408 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 996 kcal, 45 g na protina, 95 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (544 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 4 bahagi (544 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 1327 kcal, 60 g na protina, 126 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 50 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 122 kcal, 5.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 150 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 366 kcal, 17 g na protina, 35 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172055 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
