Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 182 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 9.5 g 12%
- Saturated fat 3.9 g 19%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 437 mg 19%
- Cholesterol 19.8 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29.8 µg 3%
- Bitamina C 9.3 mg 10%
- Bitamina D 0.09 µg 0%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 47.3 µg 12%
- Bitamina B12 0.25 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 107 mg 8%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 16.3 mg 4%
- Phosphorus 116 mg 9%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 13.9 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7.9 g | 15 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4 g | 7.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 30 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 37 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay?
Ang 100 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay ay may 182 kcal, 7.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay?
Ang 50 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay ay may 91 kcal, 4 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay?
Ang 150 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay ay may 273 kcal, 12 g na protina, 22 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay?
Ang 200 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay ay may 364 kcal, 16 g na protina, 30 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay?
Ang 250 g ng Pizza na keso, karne at gulay, regular na tinapay ay may 455 kcal, 20 g na protina, 37 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6781 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
