Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na keso at gulay, regular na tinapay
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 244 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 589 mg 26%
- Cholesterol 27 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 61 µg 7%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.06 µg 0%
- Bitamina E 0.86 mg 6%
- Bitamina K 6.2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.45 mg 9%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Bitamina B12 0.68 µg 28%
- Choline 21.7 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 183 mg 15%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 23.1 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5.5 g | 12 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na keso regular na tinapay266 kcal / 100 g
- Pizza na keso karne at gulay regular na tinapay182 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable pizzakendi partially skimmed cheese, makapal/regular na crust, frozen, lutong245 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na keso at gulay, regular na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay?
Ang 100 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay ay may 244 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay?
Ang 50 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay ay may 122 kcal, 5.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay?
Ang 150 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay ay may 366 kcal, 17 g na protina, 35 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay?
Ang 200 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay ay may 488 kcal, 22 g na protina, 46 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay?
Ang 250 g ng Pizza na keso at gulay, regular na tinapay ay may 610 kcal, 28 g na protina, 58 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6428 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
