Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may karne at gulay
Calories at mga nutrisyon
topping, lumolobong crust, nagyeyelo, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 7.3 g —
- Sodium 640 mg 28%
- Cholesterol 19 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 68 µg 8%
- Bitamina C 4.2 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.92 mg 6%
- Bitamina K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 2.2 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 70 µg 18%
- Bitamina B12 0.8 µg 33%
- Choline 24.3 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 155 mg 12%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 211 mg 17%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenium 11.6 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 bahagi | 170 g | 461 | 22 g | 45 g | 20 g |
| 2 bahagi | 340 g | 921 | 43 g | 90 g | 40 g |
| ½ bahagi | 85 g | 230 | 11 g | 23 g | 10 g |
| 3 bahagi | 510 g | 1382 | 64 g | 135 g | 60 g |
| 4 bahagi | 680 g | 1843 | 86 g | 180 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6.3 g | 13 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may karne gulay at kesoumaangat na crust, frozen, luto271 kcal / 100 g
- Pizza na may karnemay sahog, makapal na crust, nagyelo, luto274 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable pizzakendi partially skimmed cheese, makapal/regular na crust, frozen, lutong245 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may karne at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 100 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 271 kcal, 13 g na protina, 27 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (170 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 1 bahagi (170 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 461 kcal, 22 g na protina, 45 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (340 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 2 bahagi (340 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 921 kcal, 43 g na protina, 90 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (85 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang ½ bahagi (85 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 230 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (510 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 3 bahagi (510 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 1382 kcal, 64 g na protina, 135 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (680 g) ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 4 bahagi (680 g) ng Pizza na may karne at gulay ay may 1843 kcal, 86 g na protina, 180 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 50 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 136 kcal, 6.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may karne at gulay?
Ang 150 g ng Pizza na may karne at gulay ay may 407 kcal, 19 g na protina, 40 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170716 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
