Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 58 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 12 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3 µg 0%
  • Bitamina C 10.3 mg 11%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
  • Niacin (B3) 0.19 mg 1%
  • Bitamina B6 0.29 mg 17%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.18 mg 1%
  • Phosphorus 6 mg 0%
  • Potassium 101 mg 2%
  • Zinc 0.08 mg 1%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 1.9 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g580.7 g12 g0.3 g
50 g50 g290.3 g6.2 g0.2 g
150 g150 g871 g19 g0.5 g
200 g200 g1161.4 g25 g0.6 g
250 g250 g1451.7 g31 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Pinya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinya?

Ang 100 g ng Pinya ay may 58 kcal, 0.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinya?

Ang 50 g ng Pinya ay may 29 kcal, 0.3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinya?

Ang 150 g ng Pinya ay may 87 kcal, 1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinya?

Ang 200 g ng Pinya ay may 116 kcal, 1.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinya?

Ang 250 g ng Pinya ay may 145 kcal, 1.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1130 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla