Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 95 kcal —
  • Protina 0.6 g 1%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 1.3 g 2%
  • Hibla 7 g 25%
  • Asukal 16 g —
  • Sodium 8 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 10.8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 42 mg 3%
  • Iron 0.37 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 7 mg 1%
  • Potassium 194 mg 4%
  • Zinc 0.06 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.17 mg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g950.6 g16 g1.3 g
1 bahagi11.1 g110.1 g1.8 g0.1 g
2 bahagi22.2 g210.1 g3.5 g0.3 g
½ bahagi5.6 g50 g0.9 g0.1 g
3 bahagi33.3 g320.2 g5.3 g0.4 g
4 bahagi44.4 g420.2 g7 g0.6 g
50 g50 g480.3 g7.9 g0.6 g
150 g150 g1430.8 g24 g1.9 g
200 g200 g1901.1 g32 g2.6 g
250 g250 g2381.4 g40 g3.2 g

Mga tanong tungkol sa Nance

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nance?

Ang 100 g ng Nance ay may 95 kcal, 0.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (11.1 g) ng Nance?

Ang 1 bahagi (11.1 g) ng Nance ay may 11 kcal, 0.1 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (22.2 g) ng Nance?

Ang 2 bahagi (22.2 g) ng Nance ay may 21 kcal, 0.1 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (5.6 g) ng Nance?

Ang ½ bahagi (5.6 g) ng Nance ay may 5 kcal, 0 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (33.3 g) ng Nance?

Ang 3 bahagi (33.3 g) ng Nance ay may 32 kcal, 0.2 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (44.4 g) ng Nance?

Ang 4 bahagi (44.4 g) ng Nance ay may 42 kcal, 0.2 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nance?

Ang 50 g ng Nance ay may 48 kcal, 0.3 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nance?

Ang 150 g ng Nance ay may 143 kcal, 0.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167788 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla