Alamin ang laman ng plato mo
Pintong beans
Calories at mga nutrisyon
lutong, 50% beans at 50% tubig, walang mantika at asin
68
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs6 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 68 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 0.4 g 1%
- Hibla 9.3 g 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5.5 g | 6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.8 g | 3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8.3 g | 8.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 12 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 14 g | 15 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pritong pintong beans107 kcal / 100 g
- Pinto beansmature seeds, luto, nilaga, walang asin143 kcal / 100 g
- Pinto beanstuyo, nilaga sa tubig na walang asin137 kcal / 100 g
- Beans na pintofrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig162 kcal / 100 g
- Sitaw na pintotuyo, ibinabad, pinakuluan92 kcal / 100 g
- Karaniwang beansniluto (50% beans, 50% tubig), walang mantika, walang asin71 kcal / 100 g
- Pinto bean sproutsPinto beans, mature binhi, sumibol, niluto, pinatulo, walang asin22 kcal / 100 g
- Kidney beansniluto, 50% beans at 50% tubig, walang mantika, walang asin56 kcal / 100 g
- Itim na beansniluto (50% beans at 50% water), walang langis, walang asin62 kcal / 100 g
- Brown beanspinakuluan108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pintong beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pintong beans?
Ang 100 g ng Pintong beans ay may 68 kcal, 5.5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pintong beans?
Ang 50 g ng Pintong beans ay may 34 kcal, 2.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pintong beans?
Ang 150 g ng Pintong beans ay may 102 kcal, 8.3 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pintong beans?
Ang 200 g ng Pintong beans ay may 136 kcal, 11 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pintong beans?
Ang 250 g ng Pintong beans ay may 170 kcal, 14 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0010T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla