Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 343 kcal —
  • Protina 21 g 42%
  • Carbohydrate 51 g 19%
  • Taba 1.1 g 1%
  • Saturated fat 0.3 g 1%
  • Hibla 13 g 45%
  • Asukal 2.1 g —
  • Sodium 8 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.21 mg 1%
  • Bitamina K 5.7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.77 mg 64%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
  • Bitamina B6 0.53 mg 31%
  • Folate (B9) 463 µg 116%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 67.2 mg 12%

Mga mineral

  • Calcium 130 mg 10%
  • Iron 6.8 mg 38%
  • Magnesium 182 mg 43%
  • Phosphorus 415 mg 33%
  • Potassium 1464 mg 31%
  • Zinc 2.6 mg 23%
  • Copper 0.81 mg 90%
  • Manganese 1.4 mg 60%
  • Selenium 13 µg 24%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34321 g52 g1.1 g
50 g50 g17211 g26 g0.6 g
150 g150 g51531 g77 g1.7 g
200 g200 g68642 g103 g2.3 g
250 g250 g85852 g129 g2.8 g

Mga tanong tungkol sa pink beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng pink beans?

Ang 100 g ng pink beans ay may 343 kcal, 21 g na protina, 52 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pink beans?

Ang 50 g ng pink beans ay may 172 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pink beans?

Ang 150 g ng pink beans ay may 515 kcal, 31 g na protina, 77 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pink beans?

Ang 200 g ng pink beans ay may 686 kcal, 42 g na protina, 103 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pink beans?

Ang 250 g ng pink beans ay may 858 kcal, 52 g na protina, 129 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3267 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla