Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 149 kcal —
  • Protina 9.1 g 18%
  • Carbohydrate 23 g 8%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 5.3 g 19%
  • Asukal 0.4 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.98 mg 7%
  • Bitamina K 3.7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.57 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
  • Bitamina B6 0.18 mg 10%
  • Folate (B9) 168 µg 42%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 36.9 mg 7%

Mga mineral

  • Calcium 52 mg 4%
  • Iron 2.3 mg 13%
  • Magnesium 65 mg 15%
  • Phosphorus 165 mg 13%
  • Potassium 508 mg 11%
  • Zinc 0.96 mg 9%
  • Copper 0.27 mg 30%
  • Manganese 0.55 mg 24%
  • Selenium 1.4 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1499.1 g23 g0.5 g
50 g50 g754.5 g11 g0.2 g
150 g150 g22414 g34 g0.7 g
200 g200 g29818 g45 g1 g
250 g250 g37323 g57 g1.2 g

Mga tanong tungkol sa kulay-rosas na beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng kulay-rosas na beans?

Ang 100 g ng kulay-rosas na beans ay may 149 kcal, 9.1 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kulay-rosas na beans?

Ang 50 g ng kulay-rosas na beans ay may 75 kcal, 4.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kulay-rosas na beans?

Ang 150 g ng kulay-rosas na beans ay may 224 kcal, 14 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kulay-rosas na beans?

Ang 200 g ng kulay-rosas na beans ay may 298 kcal, 18 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kulay-rosas na beans?

Ang 250 g ng kulay-rosas na beans ay may 373 kcal, 23 g na protina, 57 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3268 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla