Alamin ang laman ng plato mo
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 13 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 50.8 mg 56%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 0.17 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.13 mg 1%
- Phosphorus 19 mg 2%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.8 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.3 g | 32 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kaki77 kcal / 100 g
- Strawberry new zealand36 kcal / 100 g
- Feijoa flesh44 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Persimmonlaman at balat, hilaw66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear nashi gold colour skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Ilang calories ang nasa 100 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
Ang 100 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand ay may 66 kcal, 2.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
Ang 50 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand ay may 33 kcal, 1.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
Ang 150 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand ay may 99 kcal, 3.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
Ang 200 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand ay may 132 kcal, 5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
Ang 250 g ng Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand ay may 165 kcal, 6.3 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1160 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
