Alamin ang laman ng plato mo

Patatas

Calories at mga nutrisyon

may itlog at kamatis, gratin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.2 g

Carbs7.5 g

Taba5.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	96	3.2 g	7.5 g	5.6 g
50 g	50 g	48	1.6 g	3.8 g	2.8 g
150 g	150 g	144	4.8 g	11 g	8.4 g
200 g	200 g	192	6.4 g	15 g	11 g
250 g	250 g	240	8 g	19 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas?

Ang 100 g ng Patatas ay may 96 kcal, 3.2 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas?

Ang 50 g ng Patatas ay may 48 kcal, 1.6 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas?

Ang 150 g ng Patatas ay may 144 kcal, 4.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas?

Ang 200 g ng Patatas ay may 192 kcal, 6.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas?

Ang 250 g ng Patatas ay may 240 kcal, 8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X643113 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla