Alamin ang laman ng plato mo

Patatas

Calories at mga nutrisyon

may ham, kulay-gatas at keso, gratinado

201

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.5 g

Carbs12 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	201	8.5 g	12 g	13 g
50 g	50 g	101	4.3 g	5.9 g	6.6 g
150 g	150 g	302	13 g	18 g	20 g
200 g	200 g	402	17 g	24 g	26 g
250 g	250 g	503	21 g	30 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas?

Ang 100 g ng Patatas ay may 201 kcal, 8.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas?

Ang 50 g ng Patatas ay may 101 kcal, 4.3 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas?

Ang 150 g ng Patatas ay may 302 kcal, 13 g na protina, 18 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas?

Ang 200 g ng Patatas ay may 402 kcal, 17 g na protina, 24 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas?

Ang 250 g ng Patatas ay may 503 kcal, 21 g na protina, 30 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X6A3040 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla