Alamin ang laman ng plato mo

Patatas duchess

Calories at mga nutrisyon

124
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs18 g
Taba5.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 124 kcal —
  • Protina 3.1 g 6%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Taba 5.1 g 7%
  • Saturated fat 2.9 g 14%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 53 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 65 µg 7%
  • Bitamina C 9 mg 10%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 0.23 mg 2%
  • Bitamina K 0.37 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2.3 µg 8%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Bitamina B12 0.3 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.51 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 50 mg 4%
  • Potassium 381 mg 8%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenium 2 µg 4%
  • Iodine 8 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1243.1 g18 g5.1 g
50 g50 g621.6 g8.8 g2.6 g
150 g150 g1864.7 g26 g7.7 g
200 g200 g2486.2 g35 g10 g
250 g250 g3107.8 g44 g13 g

Mga tanong tungkol sa Patatas duchess

Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas duchess?

Ang 100 g ng Patatas duchess ay may 124 kcal, 3.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas duchess?

Ang 50 g ng Patatas duchess ay may 62 kcal, 1.6 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas duchess?

Ang 150 g ng Patatas duchess ay may 186 kcal, 4.7 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas duchess?

Ang 200 g ng Patatas duchess ay may 248 kcal, 6.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas duchess?

Ang 250 g ng Patatas duchess ay may 310 kcal, 7.8 g na protina, 44 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-850 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla