Alamin ang laman ng plato mo

Duchess potatoes

Calories at mga nutrisyon

124
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs16 g
Taba5.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 124 kcal —
  • Protina 2.6 g 5%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 5.1 g 7%
  • Saturated fat 2.9 g 14%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 223 mg 10%
  • Cholesterol 48.5 mg 16%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 56.5 µg 6%
  • Bitamina C 6.7 mg 7%
  • Bitamina D 0.22 µg 1%
  • Bitamina E 0.3 mg 2%
  • Bitamina K 2.2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.62 mg 4%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 20.7 µg 5%
  • Bitamina B12 0.19 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 15.2 mg 1%
  • Iron 0.86 mg 5%
  • Magnesium 25.5 mg 6%
  • Phosphorus 67.3 mg 5%
  • Potassium 356 mg 8%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenium 3.8 µg 7%
  • Iodine 18.3 µg 12%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1242.6 g16 g5.1 g
50 g50 g621.3 g8 g2.6 g
150 g150 g1863.8 g24 g7.7 g
200 g200 g2485.1 g32 g10 g
250 g250 g3106.4 g40 g13 g

Mga tanong tungkol sa Duchess potatoes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Duchess potatoes?

Ang 100 g ng Duchess potatoes ay may 124 kcal, 2.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Duchess potatoes?

Ang 50 g ng Duchess potatoes ay may 62 kcal, 1.3 g na protina, 8 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Duchess potatoes?

Ang 150 g ng Duchess potatoes ay may 186 kcal, 3.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Duchess potatoes?

Ang 200 g ng Duchess potatoes ay may 248 kcal, 5.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Duchess potatoes?

Ang 250 g ng Duchess potatoes ay may 310 kcal, 6.4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 28950 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla