Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may sarsa ng kamatis (kamatis na may mantika, sibuyas at bawang), walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 1.5 g 2%
- Hibla 3.3 g 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.3 g | 19 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.1 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.4 g | 29 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8.5 g | 38 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 48 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, walang asin144 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), may asin113 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Buong butil na pastaespagheti, macaroni, niluto149 kcal / 100 g
- Pasta ng trigomay sarsa ng aurora, walang asin126 kcal / 100 g
- Pasta na gawa sa buong trigotuyo352 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, pinirito nang walang taba sa kawali127 kcal / 100 g
- Hinalong pastawalang sarsa, gawa sa bahay, walang langis, walang asin196 kcal / 100 g
- Buong butil na harina ng trigo369 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 114 kcal, 4.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 57 kcal, 2.1 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 171 kcal, 6.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 228 kcal, 8.5 g na protina, 38 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 285 kcal, 11 g na protina, 48 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0234A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla