Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may manok at kabute, may asin
118
calorieskcal bawat 100 g
Protina7 g
Carbs17 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 1.9 g 2%
- Hibla 2.8 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7 g | 17 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.5 g | 8.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 25 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 33 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 42 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, may asin153 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, may asin99 kcal / 100 g
- Pasta na may manok at kabutetrigo, may asin119 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Buong butil na pastaespagheti, macaroni, niluto149 kcal / 100 g
- Pasta na gawa sa buong trigotuyo352 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, inihurno142 kcal / 100 g
- Buong butil na harina ng trigo369 kcal / 100 g
- Pansit na whole wheat339 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 118 kcal, 7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 59 kcal, 3.5 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 177 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 236 kcal, 14 g na protina, 33 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 295 kcal, 18 g na protina, 42 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0606A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla