Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
tuyo
352
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs65 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 352 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 1.6 g 2%
- Hibla 10 g 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 65 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 7 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 21 g | 98 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 28 g | 131 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 35 g | 164 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na gawa sa buong trigotuyo352 kcal / 100 g
- Pasta mula sa buong trigohilaw344 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
- Buong butil na pastaespagheti, macaroni, niluto149 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Buong butil na harina ng trigo369 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itloghilaw353 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheat232 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Pansit na whole wheat339 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 352 kcal, 14 g na protina, 65 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 176 kcal, 7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 528 kcal, 21 g na protina, 98 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 704 kcal, 28 g na protina, 131 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 880 kcal, 35 g na protina, 164 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0228A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla