Alamin ang laman ng plato mo
Original taco
Calories at mga nutrisyon
taco bell, na may baka, keso at litsugas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 229 kcal —
- Protina 8.9 g 18%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 397 mg 17%
- Cholesterol 28 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina E 0.6 mg 4%
- Bitamina K 15.3 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.7 mg 10%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0.93 µg 39%
Mga mineral
- Calcium 89 mg 7%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 178 mg 14%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 9.2 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8.9 g | 16 g | 13 g |
| 1 bahagi | 69 g | 158 | 6.1 g | 11 g | 8.8 g |
| 2 bahagi | 138 g | 316 | 12 g | 22 g | 18 g |
| ½ bahagi | 34.5 g | 79 | 3.1 g | 5.5 g | 4.4 g |
| 3 bahagi | 207 g | 474 | 18 g | 33 g | 26 g |
| 4 bahagi | 276 g | 632 | 25 g | 44 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.4 g | 8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 13 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 18 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 22 g | 40 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Soft tacotaco bell, na may baka, keso at litsugas206 kcal / 100 g
- Malambot na tacomay steak225 kcal / 100 g
- Matigas na taco na may baka keso at letsugasmabilis na pagkain, meksikano226 kcal / 100 g
- Soft taco na may karne keso at letsugas206 kcal / 100 g
- Hard shell taco na may karne keso at letsugas226 kcal / 100 g
- Malambot na taco na may baka keso at letsugasmabilis na pagkain, meksikano206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Original taco
Ilang calories ang nasa 100 g ng Original taco?
Ang 100 g ng Original taco ay may 229 kcal, 8.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (69 g) ng Original taco?
Ang 1 bahagi (69 g) ng Original taco ay may 158 kcal, 6.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (138 g) ng Original taco?
Ang 2 bahagi (138 g) ng Original taco ay may 316 kcal, 12 g na protina, 22 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (34.5 g) ng Original taco?
Ang ½ bahagi (34.5 g) ng Original taco ay may 79 kcal, 3.1 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (207 g) ng Original taco?
Ang 3 bahagi (207 g) ng Original taco ay may 474 kcal, 18 g na protina, 33 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (276 g) ng Original taco?
Ang 4 bahagi (276 g) ng Original taco ay may 632 kcal, 25 g na protina, 44 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Original taco?
Ang 50 g ng Original taco ay may 115 kcal, 4.4 g na protina, 8 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Original taco?
Ang 150 g ng Original taco ay may 344 kcal, 13 g na protina, 24 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170332 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
