Alamin ang laman ng plato mo
Omelet na may baka
Calories at mga nutrisyon
may asin
176
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs2.1 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 12 g 16%
- Hibla 0.2 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 15 g | 2.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7.3 g | 1 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 22 g | 3.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 29 g | 4.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 37 g | 5.2 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Omelet na may baka at puting kabutemay asin165 kcal / 100 g
- Halo-halong omeletmay asin188 kcal / 100 g
- Omelet na gulaymay asin122 kcal / 100 g
- Omelet na may gulaymay asin147 kcal / 100 g
- Steak at itlogpinirito, na may asin284 kcal / 100 g
- Steak at pritong itlogwalang asin285 kcal / 100 g
- Tortillamay asin205 kcal / 100 g
- Kebab na bakainihaw, may asin163 kcal / 100 g
- Sabaw ng bakamay mga gulay, may asin71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Omelet na may baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may baka?
Ang 100 g ng Omelet na may baka ay may 176 kcal, 15 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may baka?
Ang 50 g ng Omelet na may baka ay may 88 kcal, 7.3 g na protina, 1 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may baka?
Ang 150 g ng Omelet na may baka ay may 264 kcal, 22 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may baka?
Ang 200 g ng Omelet na may baka ay may 352 kcal, 29 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may baka?
Ang 250 g ng Omelet na may baka ay may 440 kcal, 37 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0054J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
