Alamin ang laman ng plato mo

Omelet na may gulay

Calories at mga nutrisyon

may asin

147

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs2.7 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	147	10 g	2.7 g	10 g
50 g	50 g	74	5.2 g	1.4 g	5.2 g
150 g	150 g	221	16 g	4.1 g	16 g
200 g	200 g	294	21 g	5.4 g	21 g
250 g	250 g	368	26 g	6.8 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may gulay?

Ang 100 g ng Omelet na may gulay ay may 147 kcal, 10 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may gulay?

Ang 50 g ng Omelet na may gulay ay may 74 kcal, 5.2 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may gulay?

Ang 150 g ng Omelet na may gulay ay may 221 kcal, 16 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may gulay?

Ang 200 g ng Omelet na may gulay ay may 294 kcal, 21 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may gulay?

Ang 250 g ng Omelet na may gulay ay may 368 kcal, 26 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0034J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla