Alamin ang laman ng plato mo

Omelet na may gulay at kesong parmesan

Calories at mga nutrisyon

may asin

148

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.7 g

Carbs2.7 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	148	9.7 g	2.7 g	11 g
50 g	50 g	74	4.9 g	1.3 g	5.4 g
150 g	150 g	222	15 g	4 g	16 g
200 g	200 g	296	20 g	5.3 g	22 g
250 g	250 g	370	24 g	6.7 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?

Ang 100 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 148 kcal, 9.7 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?

Ang 50 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 74 kcal, 4.9 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?

Ang 150 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 222 kcal, 15 g na protina, 4 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?

Ang 200 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 296 kcal, 20 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?

Ang 250 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 370 kcal, 24 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0032J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla