Alamin ang laman ng plato mo
Omelet na may gulay at kesong parmesan
Calories at mga nutrisyon
walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 9.1 g 12%
- Hibla 0.6 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8.3 g | 2.7 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4.1 g | 1.3 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6.7 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Omelet na may gulay at kesong parmesan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?
Ang 100 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 127 kcal, 8.3 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?
Ang 50 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 64 kcal, 4.1 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?
Ang 150 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 191 kcal, 12 g na protina, 4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?
Ang 200 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 254 kcal, 17 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan?
Ang 250 g ng Omelet na may gulay at kesong parmesan ay may 318 kcal, 21 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0033J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
