Alamin ang laman ng plato mo

Nilagang manok

Calories at mga nutrisyon

buo, nilaga, may kamatis, bell pepper, patatas at parsley, may mantika, sibuyas at bawang, may itim na paminta, walang asin

127

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs3 g

Taba6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	127	15 g	3 g	6 g
50 g	50 g	64	7.5 g	1.5 g	3 g
150 g	150 g	191	22 g	4.6 g	9 g
200 g	200 g	254	30 g	6.1 g	12 g
250 g	250 g	318	37 g	7.6 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang manok?

Ang 100 g ng Nilagang manok ay may 127 kcal, 15 g na protina, 3 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang manok?

Ang 50 g ng Nilagang manok ay may 64 kcal, 7.5 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang manok?

Ang 150 g ng Nilagang manok ay may 191 kcal, 22 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang manok?

Ang 200 g ng Nilagang manok ay may 254 kcal, 30 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang manok?

Ang 250 g ng Nilagang manok ay may 318 kcal, 37 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0545F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla